+

Фото недели

Золотой эшелон

Рейтинг

16

Для голосования за фотографии других участников, загрузите на сайт не менее 7 своих фотографий!

Об авторе   

AlexAB
Alexey A Borovikov

Любитель

Оставить сообщение
Добавить в друзья
Последний визит
17 Апреля 22:04

Статистика

Сколько раз смотрели работу в день

Социальная активность автора
Статистика

Комментарии к работе

Хочу критики
К-во комментариев на страницу: 10   20   50   Все

Комментариев(0)

добавить свой вариант фотографии
Комментарий:
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:


Не более 5000 символов

EXIF

EXIF-параметры не определены

Последние фото жанра

Другие фото автора

+-
+
*
*
Алаколь. май 2017
Алаколь. май 2017
Алаколь. май 2017
Алаколь. май 2017
Алаколь. май 2017
...
...
*

всего фотографий у автора: 27

Последние статьи

Психологический тренинг самореализации - "От слов - к делу"

                              Тренинг самореализации. От слов - к делу.

В целом о тренинге:
          Выездной тренинг - отличная возможность отдохнуть приятно и с пользой. Пять дней активных занятий в промежутке между обедом и ужином, когда солнечная активность не благоприятствует отдыху на побережье. Занятия будут проводиться в помещении оборудованном кондиционером, что позволит сосредоточиться на поставленных целях и задачах.
День четвёртый пройдёт на берегу Алаколя в тесном общении с вулканической галькой, соответственно, мы встретимся в утреннее время, дабы солнечные ожоги не омрачили нам работу и отдых.
          По итогам проведённого тренинга, силами участников и организаторов будет подготовлен и проведён весёлый капустник, по мотивам прожитого и нажитого.
Нас ожидает один из психологических тренингов, на которых создаются условия для саморазвития участников и самостоятельного поиска ими решения собственных проблем. Он состоит из отдельных самодостаточных блоков, поэтапно выводящих нас к осознанию проблем на пути к самореализации и опробованию различных вариантов решения на практике.
          В безопасной доброжелательной атмосфере участники будут пробовать раскрывать себя с лучшей стороны, тем самым располагая к себе людей. Возможность побыть собой настоящим, поделиться собственным опытом, ближе узнать других участников в приятном и полезном общении; слушать и слышать, смотреть и видеть, убрав шоры масок, агрессии, отдалившись от городской суеты - это не только необходимо, но и очень приятно.
          Развивая навыки искреннего настоящего общения на тренинге, Вы ощутите, что Ваше общение с окружающими начнёт переходить на новый этап и за пределами тренинга, становясь всё более искренним и глубоким. Осознав собственную роль в формировании ситуации в Вашей жизни, Вы сможете действовать несколько иначе, меняя ситуацию в сторону позитива.
          В ходе тренинга будут применяться методы и элементы гештальт-терапии, психодрамы, сказкотерапии и арт-терапии.


Теоретическая справка:
          Если очень кратко, то согласно теории американского психолога и философа А. Маслоу, самореализация означает всё более полное становление собой, выражение своей внутренней сущности на внешнем уровне жизни. Это то, что делает человека незаурядной личностью.
          Самореализация - это раскрытие собственных возможностей - и это путь, который ведёт человека к более счастливой и успешной жизни.
          Потребность в реализации своих целей, способностей, в развитии собственной личности, относится к "высшим" потребностям человека, удовлетворение которых приносит наивысший уровень счастья и удовлетворения.
          Самореализация означает рост личной эффективности человека в любой области жизни.
Так как самореализовавшийся человек удерживает в равновесии высшие и низшие ценности, то материальная сторона жизни приносит ему такое же удовлетворение как и духовная.

piramida-maslow3-5.jpg


Для кого предназначен тренинг:


для психически здоровых людей, которые заинтересованы в самопознании и стремятся к самореализации
для людей, которые хотят перестать сомневаться и начать действовать
для людей, которые хотят освободится от навязанных представлений и стереотипов, и обозначить собственный уникальный путь развития своих способностей
для тех, кому надоело обижаться на жизнь, кто готов жить радостно и интересно
для тех, кто хочет осознать свои истинные желания и потребности
для тех, кто хочет попробовать довериться интуиции
для тех, кто желает изменить свою жизнь к лучшему
для тех, кто не боится признавать свои трудности, говорить о больном, просить помощи

Противопоказание к участию в тренинге.


пограничное или психотическое расстройство
химическая (алкогольная или наркотическая) зависимость в стадии употребления
состояние алкогольного или наркотического опьянения в день тренинга

Что будет на тренинге.


Тренинг состоит из различных видов деятельности, нацеленных:
на отказ от пассивности и бездеятельности
понимание себя и окружающих
освобождение от негатива
осознавание и реализацию собственных потребностей здесь и сейчас
осознанный выбор путей дальнейшего развития.

Подробнее о программе тренинга:


День первый. "Кто я?" Приближение к себе истинному.
          Преодоление страха открываться  
          Выявление установок, мешающих развитию
          Работа над самораскрытием
          Освобождение от негатива


День второй. Интуитивный.
          Настраивание на идеальное действие
          Собственно идеальное действие
          Выявление истинных желаний и потребностей


День третий. Зеркальный. Тренинг отражений.
          Самопрезентация
          Встреча с собственными отражениями
          Отражение окружающих
          Упражнения на понимание


День четвёртый, пляжный (утро). "Тело - в дело".
          Занятие по арт-терапии на пляже (с 9 до 11) По согласию участников тренинга - фотосессия в новых образах. Совместив приятное с полезным, мы позволим                             участникам фотомастеркласса выполнить задание по репортажной съёмке.
          Дневное заседание (14.00). Разъяснение о объяснение основного задания тренинга. Сутки на подготовку к практическому дню.


День пятый. Решающий!
          Практическое применение навыков и установок.
          Подведение итогов тренинга


День шестой. Не лечебный, но радостный.
          Весёлый концерт-капустник.
          презентация достижений участников фотомастеркласса
          Непринуждённое радостное общение


Чего не будет на тренинге:
          того, что не заявлено в программе.
          глубинной личностной психологической проработки
          техник, направленных на манипуляцию людьми
          полного решения всех жизненных проблем
Что понадобится:
          флешка для сбрасывания фотоснимков
          каремат или коврик для занятий на полу
          крем от загара, головной убор от солнца
          удобная одежда
          купальник или плавки (для арт-терапии, целомудренно прикрывающие интимные участки тела, но оставляющие достаточно свободного пространства для творчества)

О тренере:
Татьяна Кушулун

IMAG0964_BURST010 проба для gif-4_новый размер.jpg

Психологическое образование: спецфакультет Новосибирского Государственного Университета. Специализация по гештальту и психодраме. Пятилетний опыт ведения тренингов в группе развития. Направления: тренинги личностного роста. Преодоление языкового барьера при изучении английского языка. При всей несовместимости педагогики и психологии - многолетний опыт компромисса в обучении и психотерапии.

тренинг-стоимость общая.gif

колобки-1-2www.jpg Лирическое отступление с похищением слона: "В поисках слона..." Алаколь. Сладкий кусочек июня!

Также на ЦСО "Пеликан" будет проходить  Фототур (оз. Алаколь) «Пернатый мир и не только»


консультации по ремонту и обслуживанию фотоаппаратуры

BenQ (4) Canon (59) Casio (4) Epson (10) Exemode (1) Film (1) Fujifilm (24) Hasselblad (10) Kodak (11) Komamura (1) Leica (15) LG (1) Lomo (3) Minox (1) Nikon (57) Olympus (25) Panasonic (22) Pentax (22) Polaroid (8) Praktica (2) Printers (1) Ricoh (7) Samsung (22) Scanners (3) Sigma (3) Sony (51) Аксессуары (31) Бирма (1) Вспышки (7) Выставки (640) Гаджеты для мобилографии (1) Германия (2) Дания (1) Исландия (1) История фотографии Казахстана (2) История фотографии России (5) История фотографии Чехии (1) История фотографии Японии (3) История фотографии (54) Казахстан (1) Карты памяти (9) Китай (1) КМЗ им.Зверева (4) Конкурсные статьи (13) Конкурсы (133) Лаос (1) Литва / Lithuania (1) Личности (9) Мастер-Класс, Школы (128) Мероприятия (115) Мир моды (142) Модные события (115) Обработка фотографий (29) Объективы Canon (23) Объективы Carl Zeiss (12) Объективы Cosina (2) Объективы Kenko Tokina (4) Объективы Lensbaby (1) Объективы Nikon (22) Объективы Olympus (3)